Den superlokala månadstidningen
Morgondistribuerad en gång i månaden
Totalt Umeå kommer ut torsdagar en gång i månaden. Upplagan distribueras, av Tidningstjänst AB, som en morgontidning direkt hem till alla hushåll. Totalt Umeå ibladas även till Västerbottens-Kuriren och Folkbladets prenumeranter i Umeåområdet, Vännäs och Nordmaling.
De som inte prenumererar på VK eller Folkbladet får alltså Totalt Umeå som en morgontidning i brevlådan. Tidningen passerar ”Nej tack till reklam”.